De nombreux athlètes ont avoué avoir éprouvé beaucoup d’anxiété récemment concernant leur travail difficile. 

Une réalité exigeante

La vie de tout sportif ces dernières années a été loin d’être facile. En effet, les attentes des spectateurs, l’anxiété de performance et la pression d’être observé par des milliers de gens peuvent affecter la santé mentale des athlètes. Ainsi, plusieurs passionnés de sports professionnels ont révélé avoir vécu énormément d’anxiété et certains ont même avoué que celle-ci les a menés vers la dépression. Parmi ces professionnels se trouve Naomi Osaka. Cette joueuse de tennis talentueuse gagnante de Grand Slams a affirmé sur Twitter avoir vécu une dépression en 2018. Cette dernière a été de nombreuses fois critiquée pour la distance qu’elle garde avec les journalistes et la presse après ses parties. Pourtant, on apprend que cette introversion s’explique par le fait qu’elle n’a pas voulu montrer sa fragilité aux journalistes. 

En parler

Il est alors important de comprendre que la santé mentale est un sujet très important et il faut en parler dans le monde du sport tout autant que de parler de la santé physique. De plus, Naomi Osaka n’est pas la seule à avoir vécu ce genre d’expérience. Cependant, ce ne sont pas tous les athlètes qui veulent aborder le sujet  de leur santé mentale à cause de l’idée fausse que révéler sa vulnérabilité  est une faiblesse. Tout bien considéré, s’occuper de sa santé mentale est très important et en parler devrait être normalisé afin d’éviter l’accumulation d’anxiété qui chemine vers la dépression.