Que se passe-t-il lorsque l’amour glisse vers une dépendance, voire une forme de dévotion absolue ? J’aimerais aborder le sujet du concept d’aimer ou d’être aimé, pourquoi les humains ont besoin de contact physique et social et pourquoi les personnes restent dans des relations toxiques.

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Aimer et être aimé

Lors d’un attachement romantique, le cerveau développe un système de récompense. Dans ce système, produire une récompense incite l’individu à répéter l’action à l’origine. Donc, par exemple, donner son amour à quelqu’un par une quelconque action, on reçoit la récompense de recevoir de l’amour. Des psychologues comparent même le sentiment de la passion quand on reçoit de l’amour et au plaisir généré, à de la drogue, celle qui développe une dépendance. Il suffit d’une bonne dose pour s’enchaîner à l’effet de l’amour. Ceci entraîne d’autres concepts comme aimer pour être aimé. Le désir est créé par un simple lien à récréer pour combler désespérément un manque de plénitude. Nous avons appris dès un jeune âge la connexion parentale. Il y a une raison pour laquelle un bébé a besoin de contact et d’affection. Lorsqu’un bébé pleure, les parents lui offrent ce dont il a besoin. Il y a un lien d’attachement qui se fait. Nous avons été programmés pour recevoir de l’amour. Lorsque nous n’en avions pas, nous cherchions à travers des moyens divers. Afin de chasser un vide extensif, nous cherchons à le remplir, qui suit un chemin de destruction total.

L’humain et ces besoins

L’individu ne peut vivre de manière isolée. Une pyramide créée par Abraham Maslow démontre les besoins des individus : 

Le besoin d’amour est situé au centre dans la pyramide. C’est un besoin vital, mais pourquoi sommes-nous ainsi ? D’après le site Canadian Mental Health Association, les rapports sociaux peuvent apaiser l’anxiété et la dépression, aider à gérer nos émotions, améliorer l’estime de soi et l’empathie, et même, renforcer notre système immunitaire. En négligeant notre besoin de nous connecter aux autres, nous mettons notre santé en péril. Tous les petits gestes qui entourent la gentillesse (un simple bonjour, un sourire, etc.) ont un impact sur notre quotidien humain. Dans le même ordre d’idée, le contact physique agit sur le bien-être humain. N’oublions pas les effets secondaires des parents. Si un parent est négligent envers son enfant (manque d’attention, rejet d’émotions) , le système nerveux enregistre ce comportement et ce manque d’affection comme une norme et devient dépendant toxique. Il est alors important de reconnaître l’amour dès le tout jeune âge. En supplément, ajouter une source d’attachement dans vos vies est positif. 

Pourquoi certains individus restent dans des relations toxiques ?

Nous savons tous que l’amour peut combler un besoin d’appartenance, mais aussi un besoin d’amour pathologique, dans lequel on offre des soins et une attention répétitifs et obsessionnels et qui peut être comblé par une relation, spécifiquement toxique. Ils se sentent émotionnellement attachés et peuvent seulement voir le bien de la relation. Certains ont peur de la solitude donc en contrepartie, il reste dans une relation « sécuritaire ». Il existe différents styles d’attachement. Pour ceux qui ne le savent pas, un style d’attachement est un « ensemble de gestes primitifs et biologiques dont le but est de s’approprier sa figure d’attachement principale afin d’assurer sa survie ». Bref, dépendamment de votre style d’attachement, cela pourrait vous pousser à être attiré par une relation toxique du type attachement anxieux (peur d’être laissé ou abandonné) ou attachement évitant (surpression de véritables émotions par peur de paraître faible ou d’exprimer sa vulnérabilité). 

L’amour est une dévotion. À qui et quoi, cela vous appartient. Donnez votre amour aux personnes précieuses. Ne tombez pas dans un chemin d’amour addictif et obsessionnel.